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Conoce a algunas deportistas mexiquenses.
Mujeres deportistas, fuentes de inspiración para pequeñas
Tal vez no las conozcas pero en la entidad mexiquense, hay muchas mujeres deportistas de alto rendimiento que son reconocidas por su trayectoria deportiva y por ser fuente de inspiración para las futuras generaciones.
¿Conoces a la de la esgrimista María del Pilar Roldán?, ella fue la primera mujer mexicana en lograr una presea olímpica en México 68 o Soraya Jiménez Mendívil, la primera mexicana en ganar una medalla de oro en los Juegos Olímpicos de Sídney 2000, hazaña que consiguió en la disciplina de halterofilia.
Que tal la ciclisla ciclista Belem Guerrero Méndez, medallista olímpica en Atenas 2004; Gloria Zarza Guadarrama, quien demostró su fuerza en el impulso de bala al obtener la medalla dorada en los Juegos Paralímpicos de París 2024.
También hay guerreras que han dejado huella del boxeo femenil como la conocida Roca Zamora (Ibeth Zamora), Jessica Chávez y Ana María Torres, han dejado su huella en el mundo del boxeo femenil.
Otro ejemplo de admiración es Marifer Noriega Medina, medallista panamericana y campeona mundial de pelota vasca.
Todas ellas continúan abriéndose camino y alentando a más niñas a encontrar su pasión en el deporte pues además de ser grandes mujeres son un referente y ejemplo para niñas, adolescentes y jóvenes que buscan destacar en cualquier ámbito de la vida, ya que el deporte es fundamental para la formación del carácter y el éxito personal.
Recuerda que el trabajo, disciplina y determinación son algunos de los valores clave en la carrera de cualquier deportista, quienes inspiran a futuras generaciones a lograr sus objetivos y hacer sus sueños realidad, superando retos y rompiendo barreras.
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Será de un 20%.
Al anunciar la construcción de la “Ciudad Policial de Metepec”, que iniciará en las próximas semanas, el alcalde de Metepec Fernando Flores, informó que se dará un incremento a policías de escala básica.
Este aumento al sueldo de los agentes de seguridad será retroactivo al primero de enero del presente año, indicó el presidente municipal.
En cuanto a la “Ciudad Policial de Metepec”, indicó que constará de 50 casas, mismas que serán destinadas a los mejores elementos de la corporación.
Destacó que gracias al Fondo de Aportaciones para la Seguridad Pública FASP 2024, más de 300 elementos policiales contarán con uniformes nuevos
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*Al menos 11 vehículos chocaron en la Vía Morelos
*Nueve personas resultaron lesionadas
La mañana de este miércoles se registró un choque múltiple en la vía Morelos y Puente de Fierro de este municipio, luego de que un camión tipo torton cargado con huevo, que se dirigía a la Central de Abasto se quedó sin frenos.
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Fueron 11 vehículos los que colisionaron, dejando un saldo de nueve personas heridas, entre ellas dos menores de edad, por lo que paramédicos de Protección Civil Municipal los atendieron en el sitio.
Debido a que las lesiones no ponen en riesgo sus vidas, los heridos no requirieron traslado hospitalario.
Los reportes policiales indican que el camión era conducido por Juan Manuel “N”, de 37 años, quien venía proveniente de Jalisco por el Camino Libre a Tonanitla, con dirección a la Central de Abasto de Ecatepec para la venta de huev.
Al quedarse sin frenos, provocó una carambola con varios autos particulares, a escasos metros del entronque con la vía Morelos, por lo que fue detenido por Tránsito municipal.
Al lugar acudieron elementos de Rescate Urbano para el retiro de los autos particulares impactados, que fueron:
- Hyundai Creta
- Jeep Cherokee
- Nissan Versa
- Renault Duster
- Hyundai Atos
- Volkswagen Jetta
- Chevrolet Aveo
- Peugeot
- Dos autos Nissan Sentra.
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En esta época se pueden presentar males gastrointestinales, golpe de calor, deshidratación e insolación.
La época de calor ya se adelantó, a pesar de que aún estamos en invierno, el termómetro ha superado los 35 grados en algunos estados del país, en el Estado de México la máxima ha sido 24, pero con una sensación térmica de 27°C.
Conforme entre la Primavera, se prevé que aumenten las temperaturas, por lo que la Secretaría de Salud del Estado de México, invita a adoptar medidas preventivas para evitar enfermedades diarreicas, golpe de calor, deshidratación e insolación.
Entre las principales medidas a tomar está cuidar la preparación y almacenamiento de alimentos, a fin impedir su descomposición y que esto provoque males gastrointestinales, por lo que se sugiere aplicar medidas de higiene al cocinar como lavar frutas y verduras, cocer carnes y pescados, además de guardarlos en recipientes cerrados y colocarlos en el refrigerador.
Si vas a salir de casa, usa ropa ligera y de colores claros, de preferencia que cubra brazos y piernas; así como, gorras, sombreros o sombrillas para evitar la exposición directa y prolongada a los rayos ultravioleta, con especial énfasis para niñas y niños menores de cinco años y adultos mayores.
No realices actividades físicas al aire libre en los horarios de 11:00 a 16:00 horas, periodo de mayor intensidad de la temperatura, ya que puede provocar golpe de calor o deshidratación, por lo que se invita a consumir dos litros de agua natural a lo largo del día.
En los bebés que aún son alimentados con leche materna, se sugiere favorecer la lactancia materna, completar su esquema de vacunación de acuerdo a la edad y tener siempre en casa sobres de Vida Suero Oral, los cuales otorgan de manera gratuita en los centros de salud, para poder administrar uno al menor en caso de deshidratación y acudir a su unidad médica más cercana.
En el caso de los animales de compañía, es importante evitar tenerlos en las azoteas y brindarles espacios adecuados con sombra, proporcionarles agua fresca de manera constante, así como mantener actualizado su cuadro de vacunación, sobre todo, si conviven directamente con la familia.
Destaca que se debe aprender a identificar los signos de alarma de las enfermedades diarreicas agudas (EDA´s) como son evacuaciones constantes y líquidas, dolor en el abdomen, vómito y fiebre por más de tres días; además de no consumir alimentos en la vía pública, pues pueden estar contaminados con virus, bacterias o parásitos.
Los síntomas de golpe de calor son: sed excesiva, disminución del volumen de orina o que sea de color obscuro, cansancio sin motivo aparente, dolor de cabeza, boca seca y vértigo, por lo que en ambos casos se recomienda acudir al centro de salud para recibir atención inmediata.
Finalmente, las autoridades de salud exhortan a mantener y reforzar las medidas de higiene básicas como lavarse las manos antes de comer y preparar alimentos, después de ir al baño o cambiar un pañal, colocar la basura en un solo lugar y taparla, así como consumir agua hervida o clorada.
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** Entérate cuales son los principales problemas que enfrentarán juntos
** Urge lo de las inundaciones por las próximas lluvias
Problemas como el agua, seguridad, límites territoriales, espacios públicos y desarrollo urbano, se atenderán de forma coordinada entre los municipios de Ecatepec, Tecámac, Coacalco, Jaltenco y Acolman, a fin de lograr el bienestar de los habitantes de estas demarcaciones mexiquenses.
Para ello, la presidenta municipal ecatepense, Azucena Cisneros Coss, encabezó la firma del Convenio de Coordinación Intermunicipal de Seguridad Pública y agradeció a sus homólogos el haberse sumado al trabajo coordinado para formar un frente contra la delincuencia y atender algunas dificultades que afectan la tranquilidad social.
Este convenio no será “letra muerta”.
La alcaldesa de Ecatepec sumó importancia al hecho de “avecindarnos en temas de seguridad, temas de agua, de límites territoriales, de desarrollo urbano y de todas las inseguridades. Este convenio de colaboración es muy importante y, por supuesto, no quedará el letra muerta, sino en activismo permanente”, puntualizó la morenista.
Para darle celeridad y atender estos temas, Cisneros Coss sostuvo que esta semana iniciarán las mesas de trabajo para evaluar las primeras acciones y cómo actuar de forma conjunta.
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Lo que urge, dijo, es abordar el tema de las inundaciones que afectan a las zonas limítrofes de estos cinco municipios.
“Muchas veces no entendemos que debemos ir siempre de la lateralidad de la frontera hacia el centro, a partir de esta misma semana abordaremos el tema de prevención de lluvias, tenemos que estar cada día más preparados. Estoy segura que eso abona muchísimo para la tranquilidad y la seguridad, eso es lo que estamos todos haciendo”, acotó la funcionaria local.
¿En qué coincidieron los alcaldes de esta región mexiquense?
Los ediles de Ecatepec, Tecámac, Coacalco, Jaltenco y Acolman, coincidieron que además de la seguridad pública, este convenio permitirá abordar problemas comunes como limpieza de vialidades, basura, inundaciones y hasta diferencias limítrofes.
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Blanca Guadalupe Sánchez Osorio, presidenta municipal de Acolman, celebró la firma del convenio intermunicipal, que “sin lugar a dudas tendrá un amplio y gran impacto de manera positiva en beneficio de los municipios que representamos”.
El alcalde de Coacalco, David Sánchez Isidoro, dijo que podrán resolverse varios asuntos en las zonas limítrofes y tomar acciones coordinadas, por ejemplo, en el tema de inundaciones, mientras que la presidenta municipal de Jaltenco, María del Rosario Payne Islas, destacó que el trabajo en equipo siempre da mejores resultados.