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Ciudad de México, 10 de marzo de 2025.- La mañana de este lunes la red social X presenta fallas, con al menos tres colapsos en su sistema en lo que va de este día.
Decenas de miles de usuarios en todo el mundo han reportado la caída de la red social perteneciente a Elon Musk.
Las interrupciones de la red social han impedido el acceso a la plataforma, la publicación de tweets y la interacción habitual con otros usuarios.
los usuarios han recurrido a plataformas como Facebook e Instagram para compartir actualizaciones, discutir la situación y buscar información sobre el estado del servicio de X.
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Las aplicaciones para conocer gente han revolucionado la forma en que buscamos pareja o amigos, llevando el romance y la amistad al mundo digital. Sin embargo, en este escenario, la ciberseguridad es clave para proteger la información personal y garantizar interacciones seguras.
Norberto Maldonado, experto en tecnología, enfatiza que, “al sumergirse en el mundo de las citas digitales, es fundamental adoptar prácticas que protejan tanto la privacidad como la integridad de los usuarios. Además de los consejos básicos, hoy las plataformas usan algoritmos de inteligencia artificial que analizan intereses y comportamientos para sugerir coincidencias más precisas, lo que mejora la experiencia sin comprometer la seguridad”.
Lo que antes eran cartas de amor o encuentros en parques, hoy se traduce en mensajes instantáneos, videollamadas y algoritmos que buscan compatibilidad. Con el auge del internet, las relaciones han cambiado por completo: estudios recientes muestran que hasta el 50% de las parejas actuales se conocieron en línea, lo que confirma la relevancia de estas plataformas en la vida cotidiana.
Según datos de Tinder, la temporada alta para las apps de citas va del 1 de enero al 14 de febrero, alcanzando niveles récord en actividad: se editan 486 biografías por minuto y se generan más de 298 millones de likes adicionales en comparación con otras épocas del año. En este contexto, el 14 de febrero, Día de San Valentín, es la segunda fecha con mayor tráfico, solo superada por el 5 de enero, cuando muchos inician el año con nuevos propósitos sentimentales.
El reto de la ciberseguridad en las citas en línea
La innovación tecnológica no solo mejora la experiencia del usuario, sino que también juega un papel crucial en la protección de los datos personales. Las apps de citas están implementando cada vez más medidas avanzadas de ciberseguridad, como la verificación de identidad mediante reconocimiento facial y autenticación biométrica, para combatir fraudes y la suplantación de identidad.
Para disfrutar de una experiencia segura y evitar que jueguen con tu información, Maldonado recomienda estos consejos:
- Verifica los perfiles: Asegúrate de que la información y fotos sean coherentes y evita interactuar con cuentas sospechosas.
- Protege tus datos personales: No compartas información sensible (dirección, lugar de trabajo o datos financieros) en las primeras conversaciones.
- Usa funciones de seguridad: Aprovecha herramientas como verificación de identidad y autenticación biométrica.
- No abras enlaces desconocidos: Evita hacer clic en links enviados por desconocidos para prevenir fraudes.
- Planea encuentros seguros: Si decides conocer a alguien en persona, elige lugares públicos y avisa a un amigo o familiar. Mantén la conversación en la app hasta tener confianza.
Cuidado con estafas comunes: La Profeco alerta sobre una de las estafas más frecuentes en plataformas de citas: tras entablar una "amistad" o "relación", algunas personas piden dinero con la promesa de devolución rápida. Señales de alerta incluyen urgencia, solicitudes de préstamos y falta de detalles sobre la persona.
Impacto económico y futuro del romance digital
El auge de las apps de citas también ha tenido un notable impacto económico. Mientras que la digitalización ha abierto nuevas oportunidades y ha impulsado el crecimiento de modelos de negocio basados en la conexión en línea, el sector enfrenta desafíos financieros.
Match Group, propietaria de plataformas como Tinder y Hinge, alcanzó un máximo de 169 dólares por acción en 2021 y ahora se sitúa en 34 dólares, casi una quinta parte de su valor máximo; mientras que las acciones de Bumble ahora valen una cuarta parte del precio de su oferta pública inicial.
Para Norberto Maldonado, el ‘match’ entre apps de citas y ciberseguridad representa el futuro del romance digital. “La integración de tecnologías avanzadas facilita la conexión entre personas e impulsa el desarrollo de la economía digital, generando nuevas oportunidades laborales y forjando alianzas estratégicas en el ámbito tecnológico. En un mundo donde las interacciones se dan principalmente en línea, mantenerse informado y adoptar prácticas seguras es esencial para disfrutar de los beneficios del amor digital sin comprometer la privacidad ni la seguridad”, concluye el experto.
Sobre Norberto Maldonado: Experto en innovación digital, seguridad informática, filántropo, presidente de la fundación Kooltivo, ideólogo liberal que busca el empoderamiento de las personas y de los emprendimientos. Observa la tecnología como un medio y no un fin en sí mismo. Para mayor información: https://www.norbertomaldonado.mx.

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La microbiota intestinal alberga billones de microorganismos, que tienen un papel fundamental en la digestión, el metabolismo y la regulación del sistema inmunológico.
Hasta hace algunas décadas hablar de la flora intestinal no era muy común,pero hoy en día gracias a los estudios científicos sabemos que la microbiota intestinal es fundamental para nuestra salud.
A principios del siglo XX, el microbiólogo ruso Elie Metchnikoff, premio Nobel de Medicina en 1908, sugirió que la longevidad de los campesinos búlgaros estaba relacionada con el consumo de productos lácteos fermentados, ricos en bacterias beneficiosas.
Su investigación demostró que los probióticos pueden contribuir al equilibrio de la microbiota intestinal y mejorar diversas funciones fisiológicas.
A partir de entonces los probióticos tomaron el reconocimiento de la comunidad científica, debido a su capacidad para fortalecer el sistema inmune, mejorar la digestión y prevenir enfermedades.
¿Qué son los probióticos?
Son microorganismos vivos que benefician la salud, cuando se administran en cantidades adecuadas, brindan un beneficio para la salud del huésped.
Los puedes consumir a través de kéfir, yogur y chucrut
Pero también benefician a tu intestino los prebióticos, que son fibras no digeribles que sirven de alimento para las bacterias beneficiosas del intestino.
Mientras que los simbióticos combinan ambos elementos, proporcionando tanto microorganismos vivos como los nutrientes que estos necesitan para prolíferar en el intestino.
Pero no todas las bacterias son consideradas probióticas, ya que para serlo deben de:
- Sobrevivir al tránsito gastrointestinal, resistiendo la acidez del estómago y la acción de los jugos biliares.
- Adherirse a la mucosa intestinal y colonizar el tracto digestivo.
- Ser segura para el consumo humano, sin causar enfermedades.
- Producir efectos beneficiosos, como mejorar la digestión, estimular el sistema inmune o inhibir el crecimiento de bacterias patógenas.
De acuerdo con los expertos en salud, los probióticos pueden clasificarse en distintos grupos según su género, especie y cepa.
Las más estudiadas pertenecen a los géneros Lactobacillus y Bifidobacterium, que se encuentran en productos fermentados como el yogur, el kéfir y el chucrut. Otras bacterias con efectos probióticos incluyen Saccharomyces boulardii (una levadura utilizada en el tratamiento de la diarrea) y algunas especies de Streptococcus y Escherichia coli con propiedades benéficas.
Las principales funciones de los probióticos en el cuerpo humano son:
- Refuerzan el sistema inmunológico: Estimulan la producción de anticuerpos y células inmunitarias, como los linfocitos y macrófagos, que ayudan a combatir infecciones.
- Regulan la microbiota intestinal: Equilibran la comunidad de microorganismos que coexisten en el intestino, restaurando de esta manera la flora intestinal, desplazando a los microorganismos nocivos y produciendo sustancias antimicrobianas que impiden su crecimiento.
- Mejoran de la digestión y absorción de nutrientes: Facilitan la descomposición de ciertos alimentos y favorecen la absorción de vitaminas y minerales esenciales, como la vitamina B12, el calcio y el hierro.
- Previenen y sirven como tratamiento de trastornos gastrointestinales: Reducen la diarrea causada por el uso de antibióticos. Aminoran los síntomas del Síndrome del intestino irritable. Aminora la Enfermedad inflamatoria intestinal
- Brindan protección contra microorganismos patógenos: Pueden competir y combatir a bacterias dañinas como la Salmonella, Clostridium difficile y Helicobacter pylori, impidiendo su adhesión a la mucosa intestinal y reduciendo el riesgo de infecciones.

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Los avances científicos en las investigaciones sobre la diabetes cada día nos sorprenden, llegando a poder aplicarse insulina sin necesidad de agujas.
Leer más: Desarrollan insulina inteligente, regula la glucosa baja o alta